728x90 그릭요거트2 그릭 요거트에대한 궁금점 4가지 같이 알아봐요~ 그릭 요거트에대한 궁금점 4가지 Q1. 그릭요거트는 유당이 없나요?? 그릭 요거트는 우유보다는 적지만 유당을 함유하고 있습니다. 그릭 요거트는 일반적으로 우유로부터 만들어지며, 우유에는 유당이 함유되어 있기 때문에 그릭 요거트에도 일반적으로 유당이 포함됩니다. 그러나 요거트에서 유당을 걸러서 한번 제거하기 때문에 일반 우유의 반정도의 유당만 포함하고 있어서 일부 유당불내증이 있는 분들도 소량 섭취가능합니다. Q2. 그릭요거트의 유통기한은?? 그릭 요거트의 유통기한은 제조일로부터 일정 기간이 지나면 소비할 수 있는 기한을 말합니다. 그릭 요거트의 유통기한은 제조사마다 다를 수 있으며, 일반적으로 유통기한은 제품 라벨에 표기되어 있습니다. 일반적으로 그릭 요거트의 유통기한은 제조일로부터 2주 이내입니다. 개.. 2023. 11. 7. 그릭요거트 다이어트 같이 해봐요! 안녕하세요 또영입니다💚 저는 일을 하면서 잦은 야식과 배달음식들로.. 축적되어 오다가.. 여행까지 다녀오니 최근 인생 최고 몸무게를 찍고 말았답니다😂 그래서 일을 쉬는 기간동안 간헐적 단식과 건강한 음식먹기를 시작해 봤어요 일주일정도 지나니 조금씩 야식생각이 덜해지고 단것에 익숙해졌던 입맛이 돌아왔어요! 이제는 음식 본연의 맛이 더 잘 느껴지고 몸이 가벼워지는 느낌이 들어서 너무나 뿌듯하고 가벼운 하루하루 보내고 있어요. 식단을 하면서 건강한 음식과 레시피들을 찾아보다가 요즘 그릭요거트가 떠오르는 다이어트 식품이라기에 한번 먹어봤어요! 처음 먹었을 때는 너무 꾸덕꾸덕해서 잘 안 넘어가고 맛은 있는데 왜 먹는 거지라고 생각했지만 ㅎㅎㅎ 어느 순간 그 꾸덕한 매력에 퐁당 빠져버렸네요...🤣💙 과일과 그래놀라.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
