728x90 엽산 언제부터1 임신준비 엽산 언제부터 먹어야 하나요? 임신 준비와 엽산 임신 준비 중인 부부라면 누구나 먹는 영양제 중 하나가 바로 엽산이죠~😊 우리 몸 속 태아의 신경관 발달에 도움을 주는 영양소이기 때문에 필수적으로 섭취해야 하는데요. 엽산에 대해 자세히 알아볼게요~ 엽산이란? 엽산은 식물의 잎에 존재하는 비타민 B군의 하나로, 인체에 많은 이점을 제공하는 영양소입니다. 엽산은 다음과 같은 주요 효능을 가지고 있습니다 1. 임신과 태아 발달에 중요한 영향을 줍니다: 엽산은 태아의 신경관 형성에 필수적인 역할을 합니다. 충분한 엽산 섭취는 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 태아의 정상적인 뇌 및 척수 발달을 지원하며, 신경관 결손증과 관련된 선천적인 이상 발생 가능성을 낮출 수 있습니다. 2. 빈혈 예방과 에너지 생산에 기여.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음
