728x90 임산부알코올1 임신 중 먹으면 안되는 음식 5가지 임신 중 먹으면 안되는 음식 5가지 임신 기간 동안 올바른 식단은 임산부와 태아의 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 하지만 임산부는 몇 가지 음식을 피해야 합니다. 이는 임신 중에 발생할 수 있는 합병증 또는 태아에게 유해한 영향을 줄 수 있는 위험 요소를 최소화하기 위함입니다. 이제 함께 임산부가 먹으면 안 되는 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 생선의 대량 섭취 생선은 고단백, 고영양 식품으로 알려져 있지만, 임산부는 과도한 양의 생선을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이는 높은 수준의 수은을 함유하고 있을 수 있기 때문입니다. 수은은 태아의 신경 발달을 방해할 수 있는 독성 물질로 알려져 있습니다. 따라서, 큰 생선 종류(상어, 광어, 산문어 등)나 대량으로 생선을 먹는 것을 피하는 것이 좋.. 2023. 11. 5. 이전 1 다음
